Búzafű

Ha ellátogatunk egy herbária-boltba, ahol számtalan gyógynövénnyel találjuk szembe magunkat, a bőség zavarától hirtelen nem is fogjuk tudni, hogy mihez is nyúljunk, melyik növényt vizsgáljuk meg alaposabban. Nos, ha egy mód van rá, a búzafű mindenképpen legyen a kiszemeltek között! A búzafű ugyanis olyan tápanyagokat tartalmaz (méghozzá ideális mennyiségben), melyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára! Ennek köszönhetően a búzafű még az úgynevezett szuperélelmiszerek közül is kiemelkedik, ugyanis bővelkedik ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban, sőt, folsavat és vasat is tartalmaz. A búzafüvet nem eredeti formájában, hanem porrá őrölve kell és lehet fogyasztani. (tovább…)